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[식품뉴스] 요즘핫한 무설탕, 저당, 설탕무첨가? 어떻게 다를까요? [식품안전뉴스] 무설탕, 저당, 설탕 무첨가? 어떻게 다를까요? 코로나19 이후 건강 및 체중조절에 관심이 증가함에 따라 제로(ZERO) 식품이 하나의 트렌드로 자리 잡았는데요. 이에 발맞춰 시중에 무설탕, 저당, 설탕0% 등등 제품이 많이 출시됐어요. 그런데 종류가 너무 다양해서 어떤 것을 골라야 할지 막막할 때가 있지 않으셨나요? 무설탕 식품 수요가 증가함에 따라 최근 4년 동안의 1399 부정·불량식품통합신고센터 소비자신고도 증가했어요. 신고내용은 과대광고, 표시사항과 관련된 것이 많았는데요. ‘무설탕’으로 광고하고 있지만 실제 당류 성분이 기준치 이상이라는 내용, 일반 식품에 ‘다이어트’ 등의 문구를 사용하고 있다는 내용 등이 주를 이뤘어요. 제품별로 무설탕, 저당, 무가당, 다양한 방법으로 표시.. 2023. 4. 19.
[육아정보] 아기 아침식사 거르면 안되는 이유! / 아침식사메뉴 추천 / 돌아기 간단 아침 1. 아침식사는 꼭 섭취해야 하는 필수 아침식사는 돌 이후 아이뿐만 아니라 전 생애를 살아가면서 중요하다는 라는 이야기를 정말 많이 들어 보셨을 겁니다. 특히나 영유아 시기에는 뇌 발달이 가장 활발한 시기로 필요한 영양소가 채워지지 않으면 정상적인 뇌 발달이 어렵고 이때 뇌의 성장과 발달이 늦춰지는 것은 성인이 되어서도 문제가 될 수 있습니다. 꾸준하고 골고루 아침밥을 먹는 것은 영유아 정말 시기에 중요합니다. [출처] 돌아기 아침 간단 메뉴 추천해요|작성자 압타클럽 2. 아침식사로 고민일때 아기들이 아침을 거부하는 이유는 편식, 입맛 없음 같은 여러 가지가 있지만 어른이 해줘야 하는 것은 아침에도 배고픔을 느낄 수 있도록 해주는 것입니다. 따라서 저녁에 과식하지 않도록 주의하고 잘 때까지 소화가 충분히.. 2023. 4. 13.
케이테스트 X 라벨스티커테스트 / 요즘 유행하는 심리테스트!! /재미있는 심리테스트 / MBTI 테스트 / MZ유행 심리테스트 본인의 성격을 스티커로 표현한 심리테스트인데 요즘 인스타에서 유행이라고 하네요 ! 신기방기 . 재미로 한번 해보셔용 https://ktestone.com/kapable.github.io/labelSticker/ 라벨 스티커 테스트- 케이테스트 | MBTI 테스트 검사 내 맘속에 스티커를 붙여보자- 케이테스트 | MBTI 테스트 검사 ktestone.com 2023. 4. 12.
[유아기식습관] 13~24개월 / 우리아기 식습관 바로잡기 / 두돌아기 식사 /영양, 균형잡힌 밥상 유아기 식습관이 평생을 좌우한다 ? yes! 만1,2세 우리아기들 이유식, 유아식 올바른 식습관이 긍정적인 태도를 갖게하고 평생동안 음식을 적절하게 선택하는데 크게 영향을 미치고 있습니다. 현재 유아기 부모님은 당장 얼마나 많이 먹이는가 보다는 어떻게 건강한 식습관을 길러 줄 것인가에 대해서 더 고민하고 신경 쓰셔야 합니다. [첫째. 최대한 많은 식품을 맛 보이세요] 이유기에 맛을 보지 않았던 식품을 그 이후에 먹게 하기는 매우 어렵습니다. 이 시기에 최대한 많은 종류의 식품을 이유식에 이용하세요. 너무 많은 식품을 섞기보다는 1~2가지 식품으로 자연 그대로의 맛을 살려 이유식을 만들어 주세요. 미각이 예민한 시기이므로 이 때 맛보게 해준 식품의 맛은 아기 머리속에 그대로 남게 됩니다. 따라서 다음에 그.. 2023. 4. 12.

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